ちいさい人とわたしと。

心理カウンセラーで有機農家で1児の母・容子が綴る日々のこと https://yoko hashimoto.com

映画をみたいわたし、わたしと寝たいむすこ2。

夫とむすこが寝たあと、ひとりレイトショー。

部屋を暗くして、ソファに座って、映画の世界に没入。

今夜観たのは、オドレイ・トゥトゥ主演のフランス映画「ココ・シャネル」。

自分の知らない文化・時代・その価値観に触れ、ある人の人生を疑似体験できる。

映画とはこころの旅ですね。

すごく愉しめた。

 

このレイトショーが実現するのに3日かかりました。

 

1日め、「ママと寝たい」とむすこに訴えられ。

2日め、リビングで布団にくるまったまま寝室にいかないむすこ。

 

昼間に時間をつくって観ればいいかな、と考えはじめたけど、

 

「あしたは大丈夫。覚えられないからできないだけ(ママと寝れないことを忘れていて、ぎりぎりに思い出すので心の準備ができないだけ)だから、書いとけばいいんだよ」

 

と言うので、むすこと一緒に家族のスケジュール表に「わすれない」と目立つように書いた今日。

 

むすこは、夫と寝室に行きました。

 

なんか、実現したのも嬉しかったけど、むすこの心意気というか、優しさ、強さ、わたしへの愛情が伝わってきて、感動して泣きながらいま、これを書いています。

 

いつも「ひとりの時間がほしい」と言っているから、葛藤を感じながらもわたしに時間をくれたんだと思います。

 

しあわせをかみしめています。

 

 

心理カウンセラー/育児コンシェルジュ/有機農家 橋本容子

 

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映画をみたいわたし、わたしと寝たいむすこ。

昨日は夫に息子の寝かしつけを頼んで、「ひとりレイトショー」の予定でした。

夫と息子に了承を得て、家族のスケジュールにも書いてありました。

 

夜、息子たちが寝室に行く時間まであと何分、あと何分、と待ち遠しく思ったいたら。

「ママと寝る。」

直前になっての息子のつぶやきに、「だめえ!」と悲鳴のような声をあげてしまったわたし・・・

期待が大きかっただけに、本当にショックで・・・

 

こういうとき、無理矢理にこちらの要求を通そうとしても禍根が残るので、息子と話し合いました。

わたしがどんなに楽しみにしていたか、そして今、どんなにがっかりしているのかを伝えました。

 

息子も、ママと寝たい気持ちがとても強いものだということを伝えてきます。

ああ、お互いの欲求が対立している・・・

 

でも待てよ。

 

息子にここまで訴えられて、わたし、気持ちよく映画観られるか?

罪悪感をもちながら観るなんていやだなあ。

 

なので、この日は映画をあきらめて一緒に寝ることにしました。

すっごく残念だったけど・・・話し合ううちに、

 

息子の気持ちも大事にしたい。

 

そういう方向へ、気持ちが変化していったんですね。

 

布団のなかで息子は、ちょっぴり申し訳なさそうにわたしにしがみついてくるのです。

彼も葛藤しているのだな、と思いました。

 

 

そして今朝、「一緒に寝るの今日は我慢する」と息子が言ってくれました。

「たぶん大丈夫だと思う・・・」ということで努力目標のようですが。

 

あまり期待せずに今夜を待ちたいと思います。

 

心理カウンセラー/育児コンシェルジュ/有機農家 橋本容子

 

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子育て、イライラが募るとき。

休校が続いていますね。

 

平日の昼間は自分のための時間でした。

カウンセラーとして活動したり農作業したり、休憩したり遊びに行ったり。

だけど今は・・・

 

24時間こどもと一緒。

 

仕事をしていると、呼ばれる。

集中したいとき、膝に乗られる。

ゆっくりしてたいとき、遊びに誘われる。

休憩したいとき、大きな声を出される。

 

その時間が続くと、だんだんとイライラしてきます。

 

それに我慢しているうちに、感覚的には、心が硬直してくるというか。

かたくなって、重たくなってくるんです。

自分のこころがダークサイドに入っていくのを感じます。

もののけ姫」に出てくる荒ぶる神、「オッコトヌシ」に変化していく自分を感じます。

 

そのまま怒り爆発ーーー!となることもあるけれど、そのあと必ず自己嫌悪。

そしてこどもからの反発にあい、言い争いです。とほほ。

 

だから、そうなりかけたらすかさず夫に助けを求め、まずは自分を救出するようにしています。

 

その一環として最近自分のなかでアツいのが「ひとりレイトショー」。

いつもはこどもと一緒に寝てしまうのですが、この日は夫に協力してもらって、夫に添い寝を頼みます。

そして、こどもにも了承してもらいます(本当は私と寝たいのですが、聞き入れてくれます)。

 

みんなが寝たあと、ひとりで映画の世界に没入・・・

最高の贅沢。こころの自由を感じます。

 

楽しみがあると多少のことには寛容になれるし、翌日も満足感が続いていいようです。

 

世の中のお母さんたちは、ほんっとにがんばってますよね!

だって、子育て、大変だもの!!

だから、ダークサイドに入っていくのを感じたら、救援をたのんででも自分を引っ張り上げてあげてほしいと願っています。

でも、怒り爆発してしまっても、自分を責めないでね。

そのくらい大変なことしてだんだって、気づいてあげてください。

 

世の中のお母さんと、こどもたちが幸せであることを願っています。

 

今夜はどの映画を観ようか。ワクワク。

 

心理カウンセラー/育児コンシェルジュ/有機農家 橋本容子

 

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身近な誰かを責めたくなったら

 

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身近な誰かを責めたくなったら。

 

こどもを。
夫を。
親を。

 

その前にすることがある。

 

わたしの気持ちを伝えること。

 

あなたが悪い。

ではなくて、
わたしはつらい。

わたしは困っているということ。

 

相手が聞いてくれるかどうかはわからないけど、責めるよりは伝わる可能性が高いから。

 

わたしたちは、相手を思いやりながら、同時に自分の思いを大切にすることができる

 

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本音いえますか

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ほんとの本音、誰かに話していますか。

 

「実は、わたしね、」

 

これってけっこう勇気いります。

 

恥ずかしい。
弱みを見せたくない。
嫌われるかもしれない。

 

そんな不安があるから言えないんです。

 

でも。

 

もしかしたら、あなたの大切な誰かは、あなたが本音を伝えてくれたら嬉しいかもしれません。

 

それは、「あなたを信頼している」というメッセージも同時に伝えるから。

 

気持ちを言葉にしてみよう。

みんなでなくてもいいから、大切な人に。

 

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こどもにイライラしたときは


フローリングの床に紙粘土がこびり付いていた。かけらも落ちている。
息子が床で紙粘土工作をしたと思われる。

 

とっさにわたし、息子を責めた。


「あーあー、ここで紙粘土やっちゃった?!片付けてよ!」

 

そこには隠れたメッセージがある。


「あなたは何て考えなしなの!ダメな子ね」

 

彼にも、家庭のなかで穏やかに暮らす権利がある。申し訳ないことをしたと思った。

 

そして。

 

違う言い方があることを知っているのに、キツイ言葉が口をついて出てしまう自分に気づいた。

 

満たされない欲求がある。

 

自分を大事にできないで、本当に他人を満たしてあげることはできない。

子育てしてると、幾度となくそう思う。
こどもに与える以前に、自分が空っぽなのだ。

 

自分のコップに水を満たそう。
そうすれば相手のコップにも、自然と水が満たされる。

 

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前向きにって言われても


毎朝の日課、わらび採り。
うちの裏山に上ると、空気がいい。
鳥が鳴いている。
この時間が一日のなかで一番好き。

 

 

最近どうも、体がだるい。
きっと精神的なもの。

 

メディアからは「前向きに」って言葉をよく聞くけれど、人からそう励まされるのは辛い。

 

まるで悩んでいてはいけないみたいだ。

 

こんな状況では、前向きになれないのは当然。

 

落ち込んで、底まで落ちたとき、そこから上がろうとする、自発的な「前向き」が好きさ。

 

 

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心理カウンセラー/NLPマスタープラクティショナー
橋本 容子